Principal Escovação do Dia

Fique por dentro das principais escovação do dia e tenha sempre dentes saudáveis.

Sabemos que escova os dentes é algo muito importante no nosso dia a dia. A escovação correta evita o surgimento de cáries, mau hálito, entre outros fatores.

Porém segundo dentistas existe a principal escovação do dia no qual o acumulo de alimentos é maior.

No café da manhã, almoço, café da tarde e janta sem dúvidas o acumulo de alimentos é maior no qual faz com que a escovação deve ser após a alimentação, já que os resíduos dos alimentos grudam entre os dentes e a chance de mau hálito é maior.

Escove os Dentes Corretamente

Para saber se está escovando corretamente os dentes você deve ter em mente que  uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos. Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores, em seguida, escove as superfícies de mastigação e para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas. Use sempre fio dental e enxaguante bucal para refrescar o hálito.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *