setembro 22, 2008 – 7:17 pm | by Admin -

Ração Humana – como fazer, dicas, receita



O que é ração humana ?

É um composto de diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra.

Conheça os Benefícios: Controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.

A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito na perda de peso desde que, sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma refeições seja substituída pela ração.

Receita da ração humana

1. Ingredientes

Linhaça

É rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Auxilia na regularização do intestino, tem ação antiinflamatória, aumenta a atividade do sistema imunológico, além de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.

Colágeno

Usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas, cabelos e hidrata a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho. Fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.

Para mais informações sobre o colágeno, visite a página sobre o colágeno.

Fibra de trigo

Estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras são muito importantes também na prevenção de hemorróidas, câncer e obesidade.

Aveia

Contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando a absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate ao colesterol, estimula o apetite. Além disso, ela é essencial ao crescimento humano, fortificando o músculo cardíaco, regulando o sistema nervoso e fortalecendo a pele e os cabelos. Por isso ela é tão utlizada em produtos de beleza.

Leite de Soja

É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. Ele também contém um hormônio natural vegetal que age no organismo como estrogênio, ajudando na redução de sintomas associados com a menopausa. Auxilia também na redução de colesterol no sangue e na prevenção e tratamento de muitos tipos de câncer; fornecendo ao organismo a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, vitamina E e vitaminas do complexo B e Ômega 3.
Açúcar mascavo

Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. Contém vitaminas e grande quantidade de minerais – entre eles o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.

Castanha

É rica em folato e vitaminas C e B6. É excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.

Amêndoa

É relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Contém quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado.

Gergelim

Alimento muito rico em cálcio e fósforo. O gergelim possui em sua composição óleo de ótima qualidade biológica, proteínas, lecitina, vitaminas A, E, B1, B2, niacina e minerais. Possui muitas fibras, cálcio e ferro, constituindo-se num ótimo complemento alimentar. Tonifica os nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.

Gérmen de Trigo

Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.

Os ingredientes podem ser facilmente encontrados em lojas especializadas em produtos naturais.

2. Modo de Preparo

- Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente.
- Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados.
- Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias.

3. Consumo

- Duas colheres de sopa por dia com água, leite ou um suco de sua preferência.

Além da própria ração humana, existem varias outras receitas que levam alguns de seus ingredientes.

Confira abaixo algumas receitas com ração humana:

- Bolo de ração humana

- Pão de ração humana

- Pão integral de ração humana

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    1. 111 Responses em Ração Humana – como fazer, dicas, receita

    2. Por danielle em jan 17, 2009 | Responder

      por que a ração feita em casa so dura 15 dias na geladeira e a que compramos pronta dura ate 2 anos

    3. Por Carol em jun 9, 2009 | Responder

      Galera essa dieta é dez mesmo ,minha tia ta fazendo ja perdeu 8 kg em um mês, vamos lá eu começo hj!!!!Bjinhos Carol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    4. Por graci em jun 22, 2009 | Responder

      Olá

      Carol, como que a sua tia toma?
      Obrigada e um abraço!
      Graci

    5. Por silvana em jul 7, 2009 | Responder

      Olá galera,estou tomando essa ração humana milagrosa e já perdi 6 kilos em 1 mês.Estou tão feliz,tão disposta pra vida.Vale a pena,sem contar que ela é muita gostosa.E ai já pensou em começar hoje,não perca tempo e perca peso…Bjs…

    6. Por Janeth Guedes Sales SP em ago 17, 2009 | Responder

      VOU TENTAR COMEÇAR ESSA DIETA, ESPERO QUE DÊ CERTO….

    7. Por Luciana em ago 28, 2009 | Responder

      Galera, minha irmã já perdeu 8 kg em 1 mês com a ração aliada a acadêmia!!
      Vou começar hoje!!
      Para quem é de São Paulo, a dica é comprar no Cerealista Empório Xingu, na Av.Mercurio, 244(??não tenho mta ctz agr)Brás.
      Lá o kilo da ração está saindo por R$ 15,00
      Boa sorte a todas…

    8. Por Célia Regina de Godoy Nascimento em set 6, 2009 | Responder

      já estou consumindo a ração a quatro (4) dias e já estou me sentindo diferente tb mudei a alimentação, espero dicas e receitas

    9. Por rita de cássia em set 25, 2009 | Responder

      oi gente ! Estou tomando a ração há 12 dias substituindo o café da manhã. Ainda as roupas estão apertadas porém estou me sentindo sem cansaço . Em quanto tempo verei a diferença ?

    10. Por TATIANE em set 29, 2009 | Responder

      OLÁ!!!

      SOU DE CAMPINAS, E ME INTERESSEI MUITO POR ESSE ALIMENTO… ALGUÉM PODERIA ME AJUDAR???
      ONDE POSSO ENCONTRAR A RAÇÃO HUMANA???

    11. Por Drielly Alves em set 29, 2009 | Responder

      Eu vou começar amanha,dia 30/09/09,vamos vê o resultado até o dia 30 do proximo mês.Assim que a gente compra tem que colocar ela na geladera?
      Mesmo estando no saquinho ainda?

    12. Por Ozaide em out 1, 2009 | Responder

      Olá, sou de Campinas, comprei a ração humana no Mercado Municipal, estou tomando há um mês, ainda não emagreci nada, não estou fazendo muito exercicio, mas esperava ter emagrecido nem que fosse dois quilinhos.

    13. Por joelma santos. em out 2, 2009 | Responder

      ola! gostaria de saber o endereço de onde vende aqui em salvador.pois estou acima do peso,sou muito ansiosa.

    14. Por marilia em out 4, 2009 | Responder

      tô arrasada…Tô tomando a ração humana há 1 mês e só emagreci 2 kl..E é pq tô diminuindo bastante na comida e ainda to fazendo academia..:(
      Eu substituo o cafe da manha pela ração!!!

    15. Por FRANCIELE em out 8, 2009 | Responder

      Gente!!!! Comecei hj a tomar essa racao humana, eu bato com leite desnatado, duas colheres da racao e uma colher de cha de mel!!! O sabor naum é muito bom naum… Mais se é pra emagrecer e fik bem com a saude , vamos la, né???
      A mae da minha amiga ta tomando ela toma somente no cafe da manha e ta emagrecendo 1 kg por semana… o que dara 4 kg em um mes…. Eu vo substituir cafe da manha e janta pra dar o resultado de 8 kg por mes!!! Valew gente!!!!

    16. Por Lane em out 8, 2009 | Responder

      Tomo cha vermelho a duas semanas, comecei a tomar a raçao Humana a 02 dias, espero ter resultado quero perder 05 Kg!

    17. Por Mayara em out 9, 2009 | Responder

      estou tomando há 1 semana, e perdi dois kg.
      substituindo no café da manhã, e na janta
      tomando muita água o dia todo, e fazendo uma série de exercicios em torno de meia hora.
      vale a pena o esforço ;)

    18. Por Gizelia em out 9, 2009 | Responder

      quero comecar a tomar a razao mais quero saber como fazeer e se criança de 6 anos pode tomar

    19. Por Arabella Dantas Sant'Anna Faria em out 12, 2009 | Responder

      ainda estou pensando em fazer uso da ração humana.pois preciso emagrecer um pouco.Já conversei com muita pessoas que estão fazendo uso e o resultado está sendo satisfatório.Estou animada há começar este mês ainda.Beijinhos

    20. Por Bárbara em out 12, 2009 | Responder

      oi estou tomando a ração tem 4 dias, estou me sentindo otima, mas gostaria de saber de pessoas que tomara, e que emagreceram, eu saí um pouquindo da linha no fim de semana e comi, entrem em contato cmg barbarafonseca_moc@yahoo.com.br

    21. Por Jaci - AL em out 21, 2009 | Responder

      Oi galera, estou tomando a ração humana faz 5 dias, to me sentindo bem melhor, mesmo sem está fazendo exercícios físico, estou substituindo o café da manhã e o jantar, final de semana só tomo pela manhã, conheço várias pessoas que tomam e estão perdendo peso. VAMOS LÁ!!!

    22. Por Ailton de Souza em dez 18, 2009 | Responder

      Tenham cuidado com a ração humana e com a linhaça em farofa ou triturada, podem ser misturadas e ai não vai fazer nenhum efeito, compre a ração e a linha mesmo, triture no liquidificador e tome que dá resultado na certa.
      mas sempre é bom usar pelo menos uma colher de granola, e para completar use 4 capsulas de vinagre de maça, mas o verdadeiro, e verdadeiro eu tenho para vender, é um pouquinho mais caro, mas vale a pena.
      fone 11 – 20123264 ou 11 – 89738643, vale a pena pagar mais caro e ter um resultado satisfatório.

    23. Por carlinhaah em dez 18, 2009 | Responder

      comprei hj a ração humana vamos ver se funcionar mesmo daqui a um mes eu volto e deixo um comentario ja estou insatisfeita com meu corpo pois engordei bastante comecei a toma um remedio q comprei pela internet e naum vi resultado nenhum acho q engordei o dobro minhas roupas estao muiito apertada fui na loja passei um mico enorme espero q com essa ração humana fucione mesmoo quando for dia 18/01/2010 eu dou a resposta desse resultado

    24. Por Ane em jan 25, 2010 | Responder

      Olá comecei hj a tomar a raçao humana,espero mesmo eliminar 16/kg em um mes,vou tomar no café da manhã e no jantar.preciso perder 18kg,farei minha cirurgia de abdome em abril.Um grande sonho a ser realizado!.Gente vamos q vamos nessa luta q é emagrecer!! dia 25/02 volto aqui pra contar qntos kg conseguir eliminar.
      Bjs

    25. Por nilva em jan 25, 2010 | Responder

      Já estou tomando a ração humana a quase 2 meses e ainda ñ emagreci nada!!
      Não estou fazendo dieta, mas sim evitando alguns alimentos como: massas, frituras etc.
      Se puderem me ajudar!!

      Obrigada.

    26. Por Adriana em jan 26, 2010 | Responder

      Estou tomando a ração desde o dia 04/01 e hoje é dia 26/01 e até agora meu peso na(s) balança(s) continua o mesmo. Meu peso normal é 58k e estou com 70k. Tenho feito sessões de drenagem, tomando a ração cobinada com diet shak pela manhã e a noite e com muita dificuldade consegui substituir o jantar pelo shak (sinto muita falta de um arroz com feijão a noite, mas tô levando..)confesso que estou um pouco desanimada, isso porque estou tomando tb em paralelo o desobesi… eu até percebo meu braço um pouquinho mais fino (é a percepção imediata que tenho de quando estou emagrecendo). Alguns acham que o meu rosto está um pouquinho mais fino, e eu tb percebo algumas roupas que não cabiam, agora entram.. porém não sei o que está acontecendo que o ponteiro da balança não muda..

    27. Por claudia em jan 29, 2010 | Responder

      ola pessoal estou tomando essa raçao a uma semana.. tomo no cafe e na janta.. e so almoço ela alimenta bem nao passo fome. e estou me sentindo bem melhor.. e ja tem roupa ficandu largaaa..lalalalal rs.rs.rs.rs. ha detalhe comprei todo ingrediente no mercado separado e preparei em casa e mas lucrativo;; gastei 30 reias e fiz 1.500;;;

    28. Por valeria malta em fev 1, 2010 | Responder

      a ingestão da ração humana, apesar de ter iniciad há pouco tempo tem sido o máximo.
      tenho tido mais animo, e já percebo mudanças em meu cabelos, pele… etc. o grande pulo do gato o que me seria de grande valia é que emagreça realmente, uma vez que no lanche das 18 horas ingiro-a com fruta ou leite. torço para que tabmém me traga este beneficio.

    29. Por renata em fev 10, 2010 | Responder

      adorei ficar connhecendo sobre a ração humana ;MAS naum sei onde compro

    30. Por RICARDO em fev 10, 2010 | Responder

      vou começar a tomar vamos ver os resultados… as rações compradas conten consevantes e não fazem bem para saude .

    31. Por Fabiana em fev 11, 2010 | Responder

      comecei a tomar a ração humana ontem espero perder 5 kilos estou tomando com um sheke ele é muito bom também para emagrecer a ração humana é tudo de bom vale apena mesmo basta ter a iniciativa para começar obrigado…….

    32. Por franciele em fev 11, 2010 | Responder

      Vou começar hj tomara q dê certo né?

    33. Por Elaine em fev 16, 2010 | Responder

      Eu elaine vou começar a ração humana hoje espero que consigo emagreçer muito.

    34. Por Marlon em fev 18, 2010 | Responder

      Meninas, cuidado: um Homem na área!

      Deixo o meu comentário sobre a “Ração Humana”. Uma pessoa que trabalha comigo havia comentado que perdeu 13kg em 5 meses. Eu começei a tomar a cerca de 12 dias e já perdí 4kg.

      O negócio é bom mesmo!!!

      Ah! vocês devem estar pensando “o que esse Homem está fazendo por aqui”, não é mesmo? Pois, é! sou HOMEM mesmo. É que eu fui consultar um pouco sobre a ração humana para saber o que estou tomando.

      Um Forte Abraço a todas!!!!

      Marlon

    35. Por Amanda em fev 19, 2010 | Responder

      Ola sou amanda tenho o 13 anos mais jha tenho 57 kilos ! a meu tio acabo de comprar essa ração e vou começar semana que vem pos ainda folta comprar a açuca refinada , a mae da minha amiga jha imagrecel 12 kilos cara to doidinha pra imagrecer tambem depos eu conto quanto perdi !

    36. Por Marcia Araújo em fev 19, 2010 | Responder

      Olá pessoal,

      Gostaria muito de tomar está ração mas não conheço ninguém que tenha tomada e dado resultado.
      Fico até com medo,será que realmente dar resultado possitivo,pois já tomei varias coisas e não consegui emagrecer,meu peso certo é 55 kg,estou no momento com 66,estou desesperada.

      Marcia

    37. Por simone andrade em fev 20, 2010 | Responder

      To arrasada… To tomando a ração humana há dois meses tou muito feliz pq emagreci 6 kl.. È pq to diminuindo bastante na comida e ainda to fazendo academia: Eu substituo o jantar pela ração!!!

    38. Por sandra em fev 20, 2010 | Responder

      olá pessoal eu gostaria de saber onde encontra essa ração humana eu morro em sergipe na ciddade de toma de geru

    39. Por Gabriely em fev 20, 2010 | Responder

      Olá
      eu adiquiro a ração humana q ha minha mãe faz é
      Linhaça em pó 500g
      Fibra de Trigo 500g
      Germe de trigo 500g
      Aveia em flocos finos 500g
      Granola integral Diet 250g
      Leite de soja 500g
      e funciona mesmo enmagresi 3kg em 2 semanas
      beijus

    40. Por mislene em fev 20, 2010 | Responder

      Olá! Pessoal depois que engravidei engordei muito,agora com essa milágrosa ração humana espero emagrecer…….bjokas a todos,depoisconto como foi

    41. Por marisia em fev 20, 2010 | Responder

      GOSTARIA DA RECEITA QUE NÃ TENHA GUARANÁ POIS SOU ALERGICA
      OBRIGADA
      MARÍSIA

    42. Por Daiana em fev 20, 2010 | Responder

      Bom dia, estou muito interessada na ração humana e gostaria de saber onde posso comprar. Moro em salvador bahia.

      Abraços

    43. Por KArine em fev 20, 2010 | Responder

      Essa vai ser a minha ultima tentativa pra emagrecer, não sei mas o que fazer já tentei de tudo um pouco e só faço piorar a minha situação vou tentar agora a ração humana espero que fucione, obrigado

    44. Por ines mariano em fev 20, 2010 | Responder

      bom achei muita saúde os ingredientes da ração vou começar a tomar logo logo,espero que fuciona para mim tambem

    45. Por carol em fev 20, 2010 | Responder

      essa racao e muito boa e mudou completamente minha vida!!

    46. Por Amanda em fev 20, 2010 | Responder

      eu vi a ração humana na globo e era uma receita
      diferente da que mostra acima qual a sua irmã
      usou? sem querer encher o saco

    47. Por Amanda em fev 20, 2010 | Responder

      eu vi duas recitas da ração humana,uma na globo,e a outra acima qual é a certa?

    48. Por Eliana Muller em fev 21, 2010 | Responder

      Olá, minha filha tem 10 anos e esta com o colesterol e o triglicerides alto, ela pesa 40 kls, tb esta com o peso a cima do normal, será que ela pode tomar a ração humana, e como devo administra-la, será que tem alguns componentes da formula que devem ser retirados ou substituidos no caso dela, desde já obrigada pela atenção, fico esperando resposta.

    49. Por Regiane Bichierov em fev 21, 2010 | Responder

      Bem ,,o que tenho a dizer se resume em poucas e muitas palavras ,,,estou muito mais muito acima do meu peso,,tipo uns 40 kilos,,tenho um bb de 1 ano e meio ,,e depois que ganhei ele engordei o dobro,,sendo que na gravidez dele eu ate emagreci,,e ganhei um bb de 4 kilos e meio sendo que, so havia ganhado 5 kilos e meio em uma gestaçao inteira,,,,,,enfim ,,tantas dietas ,,tantas promessas,,,confesso que estou muito cansada,,,mas tentarei fazer essa dieta,,por acreditar na veracidade dela ,,,ainda mais de uma emissora tao conseituada,,,nao iria dar sua cara a tapa de graça,,,,e acho que eles descobrirao o segredo nao so do emagrecimento ,,quanto,,o segredo da longividade,,,pois todos esses ingredientes fazem muito bem a saude,,,,isso ja pesquisado,,,e comprovado,,,,nao é nenhum remedio que faz promessas milagrosas sem vc saber de fato o que vc esta tomando ,,e sim de algo que pode mudar seu comportamento alimentar ,,,senao tb nao dizer de o alimento do futuro,,,,,devemos começar a educar nossos filhos deis de pekenos a tal raçao ,,e com certeza nao terao conseguencias futuras nao tao boas como nos vivemos hoje ,,na luta de um corpo melhor ,,na luta de um corpo saudavel,,,,,,agradeço a DEUS e a pessoa ou emissora que teve a sensibilidade de ensinar de certa forma a educaçao alimentar,,,,,,
      quem quiser tc comigo meu msn é fabianos2regi@hotmail.com ,,,quero compartilhar minha luta junto com pessoas que estao na luta por uma vida mais saudavel e feliz!!!!!!!!!!!!!!VALEU PESSOAL!!!!!!!

    50. Por vanda em fev 21, 2010 | Responder

      eu ainda vou tomar essa ração espero que eu consiga esmagrecer uns 10 pois minha suprinha falou que conhece uma menina que tomou e esmagreceu 8 quilos.

    51. Por dani em fev 21, 2010 | Responder

      eu queria saber pq tem diversas receitas?
      umas tem uns ingerdientes a mais outras a menos!!!!!!
      qual receita eu devo seguir, afinal??????
      bjossssssss
      dani

    52. Por Naty ex-GG em fev 21, 2010 | Responder

      eu estou tomando isso ja faz 4 meses eu estava pesando 81 kg agora estou pesando 54 kg
      agora eu sei pq os animas de estimaçao sao bonitos e tem os pelos brilhando …rsrs

    53. Por henrique em fev 21, 2010 | Responder

      sou de salvador e gostaria de saber onde posso encontrar a ração humana pronta

    54. Por ines em fev 22, 2010 | Responder

      quero saber se com 16 anos pode tomar a raçao humana obrigado

    55. Por maganlia santos do vale em fev 22, 2010 | Responder

      raçao humana compra em mercado grande qualquer eu mesmo comprei em mercado pacote separo beijos

    56. Por bia passos em fev 22, 2010 | Responder

      vou começar hj + nao sei qual a medida da mestura p um copo de suco

    57. Por DOMICIANO em fev 22, 2010 | Responder

      È VERDADE QUE NÃO PODE COMER DERIVADOS DE FARINHA DE TRIGO COMO PÃO,BOLACHA, ENQUANTO ESTA TOMANDO A RAÇÃO HUMANA?.

    58. Por Eliana em fev 23, 2010 | Responder

      Adorei saber para que serve cada ingrediente que compõe a ração humana, porem gostaria de saber a quantidade de cada um dos item para o preparo da minha ração.Um abraço

    59. Por Ricardo em fev 23, 2010 | Responder

      Segunda feira eu começo…
      Heheheh

    60. Por Rosemeire em fev 23, 2010 | Responder

      Oi Marisia, esta é para vc, vc pode usar a mesma receita. o que vc faz é tirar o GUARANÁ. o problema é que vc terá que comprar separado e misturar em casa, batendo tudo no liquidificador para melhor homogenização, olha faça uso desta ração vc não vai se arrepender. hoje é possível encontrar a ração em qualquer casa de produtos naturais. espero ter esclarecido aguma coisa. TEM RECEIRA NO SITE DO GLOBO REPORTER.

    61. Por Lis em fev 23, 2010 | Responder

      AQui em Salvador é possivel encontrar nas lojas Mundo verde. no preco de 16 reais o pacote. comecei a tomar hoje..vamos ve no que dá!

    62. Por Admin em fev 23, 2010 | Responder

      não, td deve ser comido com moderação..

    63. Por marcelo em fev 23, 2010 | Responder

      mercadao de madureira;saco pronto custa $15.00

    64. Por edna em fev 23, 2010 | Responder

      vou comprar os ingredientes para fazer a raçao,espero da certo.depois volto para contar o que aconeceu.iruuuuuuuuuu

    65. Por Lídia em fev 23, 2010 | Responder

      Gente vou começar hj. Seja o que Deus quiser.
      Estou bem animada. vai da certo!!!!!

    66. Por Renatha em fev 23, 2010 | Responder

      Olá sou a Renatha,moro em brasilia(DF)queria saber aonde posso encontrar a Ração Humana para comprar.Me responda com urgencia por favor!!!!Beijos e obrigada desde já.

    67. Por Carine em fev 23, 2010 | Responder

      Ola Pessoal!
      Comecei a tomar essa ração fazem apenas 4 dias, mas por incrível que pareça estou me sentido melhor, não tenho uma alimentação muito saudável e regular, pois como trabalho e estudo não consigo me alimentar direito, às vezes nem almoçar, comida mesmo, eu consigo, ja fui a Endocrinologistas, os quais me indicaram nada mais nada menos que Sibutramina, emagreci em 5 meses apenas 2 Kg, mas quando parei de tomar, ja na semana seguinte após o término eu comia como uma louca, nada saciava minha fome, e acreditem, os dois quilos que perdi em 5 meses ganhei em uma semana e meia, me desanimei, queria morrer de tanto ódio, ai minha amiga me disse desta SUPER RAÇÃO e eu achei interessante e comecei a tomar.Por ser uma pessoa como muitas que vivem tentando fazer dietas e quando percebem não deu em nada, eu disse a mim mesma “vou tentar”, estou tomando a pouco tempo, mas realmente vale a pena, minha amiga está tomando a 6 dias e acreditem perdeu 1,5 kg.Além do mais esta ração tras muitos beneficios a saúde, além da perda de peso.

      Deixo meu abraço a todos e voltarei a comentar aqui em breve, dizendo realmente como ando.

    68. Por Admin em fev 23, 2010 | Responder

      Ola a ração humana pode ser encontrada em lojas de produtos naturais. Boa Sorte!!

    69. Por daniele em fev 23, 2010 | Responder

      voce toma ela com que
      bjosssssssss

    70. Por Estela lu em fev 23, 2010 | Responder

      vou começar a fazer a dieta e tomar esa ração humana,vamos ver no q vai dar…

    71. Por nathali em fev 24, 2010 | Responder

      Oi amigas,venho atraves deste.Dizer o quanto estou achando maravilhosa a ação da ração humana.Quem tiver a oportunidade use não vai se arrepender.beijos!!!
      Esse site é tudo de bom!!!

    72. Por Carine em fev 24, 2010 | Responder

      Querida, é muito simples como fazer, eu coloco uma fruta inteira, ou meia banana e uma fatia pequena de mamão,coloco no liquidificador com 250 ml de água, mas pode ser leite também, e bato tudo com as duas colheres de sopa da ração, depois só colocar no copo e tomar é bem gostosa,mas se achas meia “amarga” podes colocar um pouquinho de mel ou 3 ou 4 gotinhas de adoçante.

      Abraço

    73. Por Sandra em fev 24, 2010 | Responder

      Marlon, qual é a marca da ração que vc toma?? Vou começar a dieta, mas tenho dúvidas qual comprar. Abraços

    74. Por Rosemary em fev 25, 2010 | Responder

      pessoal vou começar a tomar ração humana amanha

    75. Por Valesca em fev 25, 2010 | Responder

      RECEITA DIFERENTE MUITO GOSTOSA, O SABOR É BEM MELHOR SEGUE:
      FIBRA DE TRIGO
      LEITE DE SOJA EM PÓ
      LINHAÇA TRITURADA(FARINHA)
      FARELO DE AVEIA
      LEVEDO CERVEJA
      GERGELIM INTEIRO
      GERMEM DE TRIGO (FARINHA)
      GUARANÁ EM PÓ
      GELATINA EM PÓ
      AÇÚCAR MASCAVO
      FIBRA BANANA VERDE( PARECE FARINHA)
      FIBRA DE MAÇA(PARECE FARINHA)
      FIBRA DE MARACUJÁ(PARECE FARINHA)
      CACAU EM PÓ
      QUINUA (FARINHA)
      GENTE VÍ VÁRIOS DEPOIMENTOS FALANDO QUE É AMARGO OU NÃO MUITO GOSTOSO A RH MAIS ESTA RECEITA É UMA DELÍCIA NEM PRECISA COLOCAR FRUTA EU CONSUMI COM 2 COLHERES DE LEITE DESNATADO EM PÓ E DUAS COLHERES DE RH E 250ML DE ÁGUA, FICOU MARAVILHOSA, COMO OS INGREDIENTES QUE COMPREI JÁ ERAM TRITURADOS, TODOS COMO PÓ, MENOS O GERGELIM NÃO PRECISEI UTILIZAR NEM O LIQUIDIFICADOR FICOU MA-RA-VI-LHO-SO, BJOS A TODOS.

    76. Por critina em fev 25, 2010 | Responder

      Essa é pra Renatha de brasilia comprei a minha ração em farmacia de manipulação manah em taguatinga ,fica atras do alameda shooping….estou começando agora ainda nao vi nenhuma diferença,mas esta muito cedo,daqui um mes eu volto..beijos a todos

    77. Por Kátya Motta em fev 25, 2010 | Responder

      Olá! Deve começar logo. Tenho um filho de 14 anos que está fazendo uso da raçao humana no café da manha e no jandar onde acrescenta duas fatias de pao de grao com queijo branco, azeite e orégano. Cada dia voce varia e desta forma, emagrece, fica saudável e dificilmente retornará a adquirir peso. Voce deverá uniar a sua dieta qualquer atividade aeróbica. Meu filho escolheu nataçao. Com certeza voce vai sentir sua pele linda, livre de espinhas além de todos os outros benefícios. Boa sorte e nao desista.
      Abraços
      Kátya

    78. Por denise em fev 25, 2010 | Responder

      ola, comecei atomar hoje, obaa espero fazer resultado, daqui 1 mes eu volto aqui dizendo qt perdi ok , bjss a todos…

    79. Por fernanda em fev 26, 2010 | Responder

      Ganhei bb há 9 meses e desde de lá luto p emagrecer, comecei a tomar a ração só a janta q esta dificil mais vou conseguir………

    80. Por sandra em fev 27, 2010 | Responder

      Olá carine, eu estou tomando a ração com água somente, pois não tomo leite , mas parece que está fazendo o efeito contrário está me dando muita fome, será que se eu colocar uma fruta ajuda ou a fruta é somente para melhorar o sabor? Hoje é o terceiro dia que estou tomando será que é porque é começo?

    81. Por val em fev 28, 2010 | Responder

      Bom, estou muito satisfeita , pois precisamos parar de pensar só em emagrecimento e da valor tambem aos beneficios que cada nutriente disponibiliza. Eu não tenho o que questionar até o momento, só em ir ao banheiro todos os dias sem dor e sofrimento isso pra mim ja vale.
      Eu tomo e não quero parar. Perdi medidas e não fico mais inchada. Já basta!

    82. Por Ane em fev 28, 2010 | Responder

      Vc encontra na MUNDO VERDE, lojas espalhadas pelos Shoppings em Salvador ou outras lojas de produtos naturais.

    83. Por Ane em fev 28, 2010 | Responder

      Estou tomando a Ração Humana, tem uma semana, não vi ainda resultado, tomo pela manhã e a noite com um avitamina. Desde que comecei a tomra, tenho ido várias vezes ao sanitário ao dia e com bastante gases. É normal isso? Alguém está sentindo isso?

    84. Por Marilda em mar 1, 2010 | Responder

      Essa é pra RENATA DE BRASILIA… Renata, tem na Manah em frente bazar do papai, no centro de taguatinga,ali perto do viaduto que vai pra Ceilandia… e tem também na Botica, que fica no CONIC. Boa Sorte. Ah, essa semana eliminei 03 kgs!!!!!

    85. Por deyse em mar 1, 2010 | Responder

      oi.. goataria de saber se gravida pode tomar essa ração humana

    86. Por Barbara em mar 2, 2010 | Responder

      Oi, eu cmeçei tomar ontem essa ração, gostaria de saber se posso tomar no café da manha as duas colheres e a noite mais duas colheres?
      Ou somente posso substituir uma refeição?
      Se posso entao tomar uma colher de manha e outra a NOITE?Nao sei direito como faço pra tomar! Alguem pode me ensinar?
      bjnhus a todos

    87. Por vanessa de oliveira em mar 2, 2010 | Responder

      olá, comecei a tomar a RH á 3dias é ainda não vi resultado espero emagrecer pois estou 10kg acima do peso, bjs a todos.

    88. Por samira em mar 2, 2010 | Responder

      comecei a tomar a raçao humana a dois dias todo mundo que toma fala que emagreçe mesmo,espero que de certo estou confiante .

    89. Por Carine em mar 2, 2010 | Responder

      Olá Barbara!!!
      Essa ração pode ser tomada duas colheres de manhã, e também pose ser tomada de noite, sem problemas nenhum, numa receita que recebi no local que comprei diz que para ter maiores efeitos ela pode ser substituida pela janta também, mas é interessante que não possua o guaraná em pó, pois ele tem cafeina e pode prejudicar o sono, mas lhe digo que eu também começarei hoje a tomar 2 vezes por dia de manhã 3 colheres de sopa e a tarde antes de ir pra faculdade mais duas colheres, não tirei o pó de guaraná, porque só vou dormir meia noite.
      Abraço e boa sorte pra nós!!!

    90. Por isabel cristina pereira cassiano em mar 2, 2010 | Responder

      meu nome é isabel e estou esperando uma resposta a respeito da mensagem que enviei no dia de ontem

    91. Por Cordeiro. em mar 3, 2010 | Responder

      Boa dia, estou pensando em iniciar o consumo de ração humana, devido ser vegetariano. Sempre pratiquei esportes, tenho um corpo com porte físico atletico, não tenho interesses nenhum em perde massa corporal ou gordural corporal. queria saber de vocês se a soja utilizada na ração e transgênica? valor de mercado? e se existe algum tipo de marca ou sabor?

      obs: sou completamente leigo.

    92. Por lela em mar 4, 2010 | Responder

      eu achei muito ruin o gosto da ração humana…mas se for pra emagrecer vamos lah neh gente.
      mas gostaria de saber mais algumas formas de toma-la.

    93. Por Angélica em mar 4, 2010 | Responder

      Prepara em casa sem o guaraná

    94. Por Angélica em mar 4, 2010 | Responder

      Peraí menina, 3 dias é muito pouco. Faça exercícios ou caminhada e beba mt água senão o efeito é contrário.

    95. Por Carine em mar 5, 2010 | Responder

      Sandra querida!!!
      Desculpe a demora pela resposta é que não estava aparecendo os novos comentários pra mim, mas quanto ao modo que estas tomando eu também tomo assim, com água e acrescento uma fruta, no início eu colocava 2 colheres de sopa e sentia muita fome também, agora depois de quinze dias ja está diminuindo minha fome, mas eu estou colocando 3 colheres de sopa da ração em 250 mL de água e uma fruta, não me satisfaz 100%, mas ja aguento mais com a fome!!!
      Hehehehe…
      Mas passar fome é rotina pra quem quer emagrecer.
      Bjão e boa sorte!!!

    96. Por Juliana em mar 5, 2010 | Responder

      Comecei a tomar a RH da receita do globo reporter ontem. Estou tomando pra melhorar o funcionamento do intestino.. pois sofro de constipação cronica.
      estou tomando somente no café da manha e tomando 2 litros de agua por dia. Tbm cortei os pães, que é o mais como rsrs Gostaria de saber se minhas evacuações vão aumentar? pq eu até fui ao banheiro mais o cocô foi mt ralhinho e mt pouco, obrigada

    97. Por Juliana em mar 5, 2010 | Responder

      Juliana,

      Comecei a tomar a RH da receita do globo reporter ontem. Estou tomando pra melhorar o funcionamento do intestino.. pois sofro de constipação cronica.
      estou tomando somente no café da manha e tomando 2 litros de agua por dia. Tbm cortei os pães, que é o mais como rsrs Gostaria de saber se minhas evacuações vão aumentar? pq eu até fui ao banheiro mais o cocô foi mt ralhinho e mt pouco, obrigada

    98. Por soraia em mar 7, 2010 | Responder

      Karine, faça uso da ração , mas tbem dá uma controladinha nos doces e massas.Evite tomar refrigerantes, eles fazem a gente engordar. É importante que vc faça uma caminhadinha pelo menos 3 vezes por semana, durante uns 15 , 20, ou até 30 minutos se vc puder. Vc vai emagrecer sim, vai eliminar uns bons kilos….coragem…estou torcendo por vc.
      bjs

    99. Por helen martins coelho em mar 7, 2010 | Responder

      Preciso saber depoimentos de pessoas que utilizaram a ração humana.Pois estou com minha auto estima super em baixa pois estou 20kg acima do peso e não saio mais de casa,somente pra trabalhar porque sou obrigada.Espero resposta.Obrigada.

    100. Por helen martins coelho em mar 7, 2010 | Responder

      Aos 34 quase 35 anos é possível emagrecer?

    101. Por Priscila em mar 9, 2010 | Responder

      Comecei a tomar a ração humana hoje!
      Fiz com leite desnatado e metade de uma banana, tomei as 06:30 da manhã, acordo muito cedo para trabalhar, porem as 10:00 h já estou com fome. Alguem pode me informar se posso comer algo depois de 3 horas ingerido a ração ou eu tenho que esperar até o almoço?
      Não quero engordar mais do que já engordei!
      bjs

    102. Por gilca em mar 9, 2010 | Responder

      uma semana tomando a ração ..emagreci um kilo e oitocentas gramas…é real é fantastico..claro que fazendo uma dieta saudável…

    103. Por gilca em mar 9, 2010 | Responder

      dá certo sim márcia..pode confiar

    104. Por Fernandadinha em mar 10, 2010 | Responder

      Hoje dia 10 de Março começo a tomar a raçao humana, daqui uns dias voltarei com as novidades… bjos

    105. Por VIVIANE em mar 10, 2010 | Responder

      COMECEI A TOMAR A RAÇÃO HUMANA SUBSTITUINDO O CAFE DA MANHÃ HÁ 10 DIAS E TENHO FEITO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.NESSE PERÍODO ME PESEI DUAS VEZES E NÃO VI RESULTADO NOS PONTEIROS,MAS MEU ORGANISMO ESTÁ MUITO BEM.TUDO TEM FUNCIONADO ALGUMAS ROUPAS ESTÃO VESTINDO MELHOR E UMA DOR TERRÍVEL QUE EU SENTIA NA SOLA DO PÉ AO LEVANTAR DEVIDO AO EXESSO DE PESO,DESAPARECEU.ESTOU FELIZ POIS NÃO BUSCO EMAGRECIMENTO MILAGROSO,MAS CONSCIENTE E MUDANÇA EM MEU ESTILO DE VIDA.SEI QUE DARÁ CERTO.MINHA RECEITA É A QUE FOI DIVULGADA PELO GLOBO REPÓRTER.BEIJOS A TODAS.

    106. Por le oliveira em mar 10, 2010 | Responder

      Comprei hoje a ração humana ..vou começar tomar amanha, vamos ver se emagrece mesmo ..paguei 20 reais em um quilo, se resolver mesmo falo pra vcs….

    107. Por Iuri Lima (Nutricionista - CRN 5ª Região - 3020/p) em mar 10, 2010 | Responder

      É simples.
      O industrializado leva uma série de aditivos químicos, antimofo dentre outros componentes, para aumentar o seu shelf-life (vida de prateleira e voçê preparando em casa não tem como proceder desta forma.

    108. Por ELIANA em mar 11, 2010 | Responder

      Bom dia!!!

      gostaria de saber qual a melhor maneira pra tomar a raçao humana,se com agua ou o leite desnatado,qual dos 2 q da efeito é melhor…

    109. Por valeska em mar 11, 2010 | Responder

      Pessoal, estou tomando a ração já tem mais de 15 dias e até agora não vi nenhuma diferença. eu troco o café da manhã pela ração não como mais nada até a hora do almoço, depois a tarde tomo um iogurte ou uma fatia de pão integral a noite como estou estudando levo sanduiche de frios no pão integral e só malho de 3 a 4 dias. A única coisa que vejo diferença é q vou ao banheiro 2 vezes por dia. Alguém pode me dizer o que está acontecendo de errado?

    110. Por elaine em mar 11, 2010 | Responder

      estou tomando a uma semana e nao sinto mas dor no estomago a 3 dias tomo so a noite acho q emagreci nao me pesei so farei isso apos 30 dias de uso para ver se realmente funciona como emagrecedor . mas oq me fez tomar foi meu intestino preso ate agora nao vi efeito.
      bjs boa sorte

    111. Por BETE PEREIRA em mar 12, 2010 | Responder

      OLÁ PESSOAL MAIS UMA TO MUITO DESANIMADA ESTAVA TOMANDO SIBUTRAMINA ESTAVA COM UM CORPO MUITO LEGAL MAS NUMA BATERIA DE EXAME ME DEU ARRTMIA CARDIACA MEU CARDIOLOGISTA ME PROIBIU RESULTADO ENGORDEI TDO E MAIS UM POUCO TO NUM SOFRIMENTO SÓ TANTO TEMPO E DINHEIRO QUE GASTEI PR ESTAR MUITO GORDA E AGORA HJE COMECEI A FAZER USO DA RAÇÃO HUMANA DAQUI UM 1 MES VOLTO PRA DÁ MEU NOVO DEPOIMENTO
      BJOS PRA TDOS E SORTE PRA TDOS NÓS…

    112. Por juliana batista em mar 13, 2010 | Responder

      olá pessoal eu comecei tomar a rh.a 15 perdi 2 kilos, fiquei feliz!pelo omenos alguma coisa deu resultado.já fiz caminhadas de uma uma hora e não conseguia emagrece. agora so estou tomando a rh. e deu certo, depois volto pra comentar mais.

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