Dança Africana – A Nova Sensação

A nova dança que ainda é pouca conhecida aqui no brasil, já está disponivél nas melhores academias que promete a queimar 1.000 calorias por hora.

A dança africana vem da África com movimentos que imitam animais e mexem com todos os grupos musculares, aumentando o condicionamento físico e esculpindo o corpo.

A dança ajuda na coordenação motora, a noção de espaço e ainda fortalece os membros inferiores e a região abdominal ajudando deixar sua barriga sequinha e  você com o corpo em forma e durinho.

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