Dieta das Combinações de Alimentos

Sempre em busca de perder aqueles quilinhos adquiridos pela má alimentação sempre procuramos as dietas, e hoje temos uma infinidade que promete resultados rápidos, mas para conseguimos resultados devemos fazer sempre uma alimentação saudável procurando combinar os alimentos.

A dieta das combinações dos alimentos não possui muitas restrições só é preciso saber combinar, evitando no cardápio alimentos ácidos com carboidratos, como por exemplo você não poderá consumir um suco de laranja e consumir pão, ou tomar suco de abacaxi e comer massas como uma macarronada.

Segundo o Dr Hebert que fez esse tipo de dieta, ”não importa a quantidade e sim a combinação”, bom já podemos começar a nova dieta que consiste em combinar os alimentos, evite sempre o sucos ácidos com carboidrarto pois a fermentação no organismo é uma das causas da obesidade.

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