Dieta da Canela em Pó – Como Fazer

Dieta da Canela em Pó - Como Fazer
A canela ajuda a acelerar o metabolismo humano já que contém a função termogênica.

Podemos considerar a dieta como uma das reportagens mais buscadas na internet no momento, ter um corpo magro é o sonho de muitas mulheres, porém para conquista-lo sabemos que devemos ter paciência e disciplina já que para algumas pessoas os resultados são rápidos e já para outras demoram mais um pouco.

Tudo vai depender do organismo e também da idade já que quanto mais novo o organismo funciona melhor, porém nunca devemos desistir, a última novidade do momento é a dieta da canela em pó que promete trazer resultados em apenas uma semana seguindo passo a passo a dieta.

Como Fazer

Já foi comprovado que a canela em pó tem função termogênica, aumentando a temperatura do corpo, auxiliando assim na queima de gorduras. O conhecido pó ajuda a  combater as bactérias ruins e fungos nocivos ao nosso organismo, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo.

Ajuda a diminuir a vontade de comer doces, além de ter outro benefício esperado por nós mulheres, a canela também previne o envelhecimento precoce da pele. Barata e fácil de encontrar além de exterminar as gordurinhas trás propriedades a nossa pele.

Cardápio:

Café da manhã

2 fatias de pão light com grãos
1 colher (sopa) de requeijão light
1 fatia de peito de peru
200 ml de leite desnatado com adoçante
1 colher (sobremesa) de canela em pó

Lanche da manhã 1
500 ml de chá verde com capim-cidreira e canela em pó

Lanche da manhã 2
1 porção de fruta

Almoço

2 colheres (sopa) de arroz
1 colher (sopa) de feijão
1 pires de salada de alface
1 berinjela assada com ricota
1 colher (sopa) de refogado de repolho e cenoura
1 filé pequeno de frango grelhado
1 maçã

Lanche da tarde
1 iogurte de ameixa zero gordura

Jantar

1 pires de salada de tomate com brócolis e acelga refogada
2 colheres (sopa) de carne moída magra refogada
1 laranja com bagaço

Ceia
1 fruta assada com canela

Fonte: Toda Perfeita.

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