Dieta da banana – dicas e resultado

Dieta da Banana, é a dieta do momento no Japão! Incrível como muitos aderiram à essa dieta como se fosse moda.

As bananas chegaram à sumir das prateleiras dos mercados.

O Verão está chegando essa é a chance para você ter o corpo que sempre desejou.

Veja abaixo a receita:

1 . Comer pela manhã de 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.

2 . Não existe restrições sobre outras refeições, pode se alimentar normalmente, só tomando cuidado para não exagerar.

3 . A última refeição do dia deverá ser feita até 4h antes de dormir.

4 . Exercitar-se, toda vez que for possível.

5 . Pesar-se diariamente.

6 . O resultado virá em poucas semanas.

4 comentários em “Dieta da banana – dicas e resultado

  • 4 de maio de 2009 em 7:21 pm
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    Iniciei a dieta da banana na segunda-feira passada e depois de 3 dias havia perdido 1 kilo. Infelizmente, logo em seguida tivemos um feriado prolongado e abusei um pouco de comida e bebida, entretanto, comi banana com copo d’agua todos os dias pela manhã. O resultado não foi tão ruim, pois, não perdi e nem ganhei peso. Vale a pena!!!

  • 17 de junho de 2009 em 2:06 pm
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    quandos quilos a pessoa perde por m~es

  • 24 de maio de 2010 em 3:21 pm
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    estou fazendo a dieta da banana a ma semana e engordei 2 kg pode me ajudar.obrigado Si

  • 3 de dezembro de 2010 em 6:53 pm
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    Não tenham dúvidas que hoje em dia dieta é com caralluma; claro que você tem de ter os cuidados habituais mas é uma ajuda muito importante. Confiram todas as características da planta de cujo o extrato é retirado em CarallumaBrasil.net

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