Como manter os pés hidratados e relaxados

O escalda-pés é um segredo antigo das nossas avós pra manter os pés bonitos e relaxados, se todo mundo soubesse como é gostoso e relaxante, fariam este ritual todos os dias.

A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.

A reflexologia podal alivia a tensão e pode prevenir problemas de saúde. A experiência inteira é muito agradável e relaxante.

Confira como manter os pés macios e hidratados

Lave seus pés em uma bacia com algumas gotinhas com o óleo essencial de sua preferência e depois enxugue bem. Em seguida, espalhe hidratante à base de glicerina.

Dicas de como acabar com os calos nos pés

O que são, e quais as causas dos calos?

Os calos são uma reação natural da pele a algum trauma constante na região ou pela própria constituição óssea. Quando o atrito é provocado pelo andar ou pela má postura, eles aparecem nos calcanhares ou na sola. Já aqueles que surgem em cima dos dedos são causados pelo uso de sapatos apertados, não-arejados e de salto alto.

Como acabar com os calos

Para acabar com esse inconveniente, use lixa para os pés, principalmente nas partes mais ásperas e nos calos, faça o processo após o banho, ou após deixar os pés de molho por algum tempo, que é quando a pele está mais mole.
Para evitar, não use calçados de bico fino que apertem os dedos por muito tempo e passe cremes hidratantes que contenham uréia em sua formulação.

Como emagrecer rapido e com segurança

Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todos tem digamos “corpo perfeito”. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. Mas será que este ideal moderno é alcançável?

É possível emagrecer rapidamente com saúde e segurança?
Emagrecer Rapidamente – Depende!

O acúmulo de gorduras, e outros fatores que levam ao excesso de peso, é um processo lento. Ninguém engorda de uma hora para outra. O IMC pessoal (indice de massa corporal) vai variando no tempo de forma gradual, sem saltos.

O emagrecimento segue o mesmo processo. Perde-se peso de forma gradual. Portanto, “emagrecer rapidamente” é função dos hábitos alimentares da pessoa, e do nível de atividade física praticado.

Pergunte a qualquer um sobre como emagrecer rápido e, provavelmente, a resposta será outra pergunta: rápido como e quanto?

Portanto, emagrecer rapidamente é um objetivo relativo. Ele deve ser tomado em função da disposição de mudança de hábitos que se está disposto(a) a assumir.

Note que em “emagrecer rapidamente” subentende-se que se deseja emagrecer com saúde e segurança. Portanto, saiba que não existem soluções mirabolantes. Promessas do tipo “como emagrecer em 1 semana”, “como emagrecer rapidamente em 3 dias” devem ser encaradas com suspeita pois podem se mostrar um perigo para sua saúde.

Como acabar com as Estrias

As estrias são resultado da quebra das fibras de colágeno e elastina, que após o rompimento na derme(camada profunda da pele) ficam desorganizadas e dão origem as linhas vermelhas e esbranquiçadas. As regiões mais afetadas do corpo são os seios, bumbum, coxas, braços e abdômen.

Podem ser decorrentes de varios fatores hormonais como:crescimento acelerado na puberdade, uso de alguns medicamentos, estiramento da pele durante a gravidez e por causa do famoso efeito sanfona, quando a paciente emagrece e engorda com muita freqüência e fica com a pele distendida e sem elasticidade.

Como tratar:
Uma hidratação diária pode ajudar a prevenir e a amenizar as estrias, desde que os cremes contenham substâncias ativas com estas propriedades. Para conter o problema, é preciso repor substâncias que ajudam na reorganização do colágeno e elastina na pele.

Os princípios ativos hidratantes têm mais sucesso com os chamados redensificadores dérmicos – que fornecem colágeno e elastina à estrutura cutânea.

A pele com estria possui colágeno e elastina, mas de forma totalmente desorganizada. Por isso, é mais importante fornecer substâncias que ajudam na reorganização destas duas proteínas, para que elas voltem naturalmente à sua disposição na pele.

O óleo extraído da planta Hippophae rhamnoides (Sea buckthorn) contém substâncias que repõem à pele componentes que auxiliam no combate às estrias, ele pode ser incorporado em cremes e loções manipuladas ao corpo com o nome de NanoVit. “Este ativo contém todas estas substâncias encapsuladas em nanopartículas, que conseguem penetrar com mais facilidade nas camadas mais profundas da pele e conferem tratamento eficaz e otimizado. Além disso, confere maciez, suavidade e melhora a elasticidade cutânea”, complementa.

Como se livrar da Celulite

Com a chegada do verão um problema preocupa a maioria das mulheres, a celulite, mas não tem jeito; Praia, sol e biquíni não combinam com aqueles furinhos que derrubam a auto-estima de qualquer mulher.

A celulite é uma alteração no tecido gorduroso, que fica numa camada mais profunda da pele. “Quando esse tecido aumenta, comprime os vasos e é projetado para a pele, causando a celulite”.

Segundo ela, vários fatores contribuem para o surgimento da celulite, como tendência genética, tipo físico, hormônios, alimentação, vida sedentária e má circulação.

Como se livrar da celulite, um mal que tanto aflinge as mulheres:

– Malhação

– Drenagem

– Beber agua

– Bucha vegetal

Temos acima, algumas das maneira mais simples e acessível para que qualquer mulher fique bem com seu corpo.