Archive for the ‘Corpo’ Category
terça-feira, março 9th, 2010

A celulite é uma das grandes preocupação das mulheres quando estamos no verão e próximo ao carnaval, pois nesta época ficamos muito de pernas de fora.
Mas existe um truque infalivél para disfarçar a celulite que aprendemos com as musas do carnaval 2010, foi muito usado o laquê de cabelo. Isso mesmo!!!!
Após o laquê ser aplicado na pele ele seca e fica duro formando sob a pele uma espécie de plástico, resumindo o plástico que se forma deixa a pele durinha e lisinha e quando a luz reflete camufla os famosos furinhos e cascas de laranjas.
Mas tudo que é bom dura pouco, o disfarce dura aproximadamente 1 hora, pois quando a pele começa a suar o laquê se disolve e a celulite volta a aparecer.
Atenção só faça este procedimento a noite, pois as subtâncias que contém na composição do laquê pode causar manchas de pele durante o dia.
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terça-feira, janeiro 12th, 2010

Muitas mulheres após dar a luz aos seus filhos, não usam a cinta pós parto que ajuda muito a recuperar a elasticidade da barriga e ajudando voltar o tamanho normal.
Após dar a luz o médico (a) já auxilia a colocar a cinta e o perído certo para permanecer com a cinta é de 2 meses sempre diminuindo o tamanho, de acordo que sua barriga vai muchando você manda apertar mais.
Muitas cintas já vem com regulagem outras tem que mandar apertar na costureira, os preços variam muito de acordo com a marca e se tem ou não regulagem mas os preços variam de: R$ 20 á 226,oo.
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segunda-feira, janeiro 11th, 2010

Durante a gravidez é comum o aparecimento das estrias, a pele da barriga estica demais e acaba rompendo as fibras da pele local e assim surge as terríveis estrias.
Mas existe muitos cosméticos como os cremes e óleos que prometem a evitar o aparecimento das estrias, existe hoje no mercado a linha gerare feita especialmente para gestantes aonde você encontra cremes e loções hidratantes preventivos de estrias.
Mas você pode optar também produtos que contenham:
- proteína da uréia
- avelã
- uva
Esses também são muito eficaz, os cremes que contém silicone é uma boa opção e lógico mantenha a hidratação da pele por dentro e por fora para evitar as estrias, beba bastante água.
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segunda-feira, dezembro 21st, 2009

Toda gravidez a mulher dá uma engordadinha, após o nascimento a mulher desincha e emagrece e é ai que a flacidez aparece, na barriga, nos seios e pernas.
Isso acontece com a maioria das mulhers, mas para combater a flacidez após a gravidez é indicado fazer bastante execícios físico e localizado para enrijecer os músculos novamente, e claro o principal manter uma deita equilibrada rica em fibras.
Agora se você tem exesso de pele na barriga e não consegue tirar com exercícios físico é indicado você fazer abdominoplastia, está cirurgia é indicada para pessoas que tem este tipo de problema, consulte o seu médico e ele te indicará um tratamento específico para o seu caso.
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segunda-feira, dezembro 14th, 2009

Muitas meninas e mulheres sofrem com o mal da TPM (tenção pré menstrual), a massagem oriental foi descoberta e indicada por ginecologistas por deixar a mulher nesta fase mais relaxada.
A massagem conhecida como tsuya, ajuda na circulação sanguínea e corrige a postura, mas você deve estar se perguntando, mas aonde age na TPM?
Segundo a massoterapeuta Kiyoshi Nagaoka, essas duas funções é capaz de agir diretamente na TPM, mas para acabar com a TPM, é preciso de uma alimentação saudavél longe de álcool e cafeina que é encontrados nos seguintes alimentos:
-Cafeina
- Café
- Chocolate
- Refrigerantes
A cafeina aumenta a ansiedade e meche muito com o emocional, já o álcool provoca dores de cabeça, fadiga e depressões.
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sábado, novembro 28th, 2009

A flacidez é causada geralmente pelo efeito sanfona, pessoas que engordam e emagrecem constantimente, e também começa a aparecer com a chegada dos 35 anos, mas existe muitos creme que promentem a evitar a flacidez, mas na verdade este grande problema está na alimentação.
Conheça abaixo alguns alimentos que deve ser bem poucos consumidos para evitar a flacidez antes do tempo:
-Não existe dietas milagrosas: As dietas em excesso causa efeito sanfona e terminam estragando a elasticidade da pele.
-Não á restrições: Quando você restringi certos tipos de alimentos você também perde vitaminas e outros nutrientes necessários para a firmeza da pele e dos músculos.
-Consuma gorduras não saturadas: Elas protegem os tecidos do corpo e regeneram as células.
-Mantenha sempre a hidratação: Beba sempre 2 litros de água por dia, a água ajuda a circulação e assim melhora o aspecto da pele.
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terça-feira, novembro 17th, 2009
![1442406_thumb[1] 1442406_thumb[1]](http://www.mulherbeleza.com.br/wp-content/uploads/2009/11/1442406_thumb1.jpg)
A transpiração, suor e o odor é muito comum em seres humanos principalmente quando não é feito a higiêne corretamente.
As axilas e os pelos nas partes íntimas também contribuem no mau cheiro, quando transpiramos os pelos absorvem o odor e por isso o mau cheiro fica no local.
Para evitar esses tipos de constrangimento o correto é que sempre esta área esteja depilada para não ocorrer o odor, e também usar sabonete antibacteriano sem cheiro.
Se não desaparecer os sintomas do odor você devera procurar um dermatologista para um tratamento mais específico.
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quinta-feira, novembro 5th, 2009

Torcer o tornozelo frequentemente é uma das consequências de pisar errado. Por isso, é importante conhecer o seu tipo de pisada e de pé para corrigir o problema e escolher calçados adequados.
-Desgaste do solado:
O solado deve ser observado na planta do pé e não no calcanhar, como a maioria das pessoas contuma a fazer para dizer se pisa torto ou não.
A biomecânica normal de todo o tipo de pisada é que o primeiro contato com o solo seja com a borda lateral do calcanhar para depois fazer uma leve rotação para dentro.
-Corrija o passo:
Pisar errado ajuda a provocar lesões e inflamação em diversas partes do corpo, como nos tornozelos, nos joelhos, no quadril e até na coluna. Portanto cuide-se.
- Tênis ideal:
Algumas marcas têm modelos adequados aos tipos de pisada. Quando for comprar o calçado, prefira lojas especializadas em esportes e informe o seu tipo de pisada ao vendedor, que deve mostrar os modelos ideais.
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quinta-feira, novembro 5th, 2009

Dores leves nas costas podem ser tratadas com pomadas e aerosol. As mais intensas pedem relaxantes musculares e analgésicos, recomendados por um médico.
Corrigir a postura, controlar o peso, adequar o cochão e o travesseiro, realizar exercícios e colocar os objetos de uso frequente em locais de fácil acesso previnem muitos desconforto na coluna.
Para combater as câimbras, faça alongamento e atividade física leve; para alivia-las, realize compressas. Se for preciso tome um complemento de cálcio.
Caso não sofra uma contusão leve, trate em casa com compressas geladas e analgésico.
Lesões com dores intensas pedem uma avaliação especializada do ortopedista.
Diminua o uso de salto alto. No trabalho prefira calçados confortáveis, com amortecedores ou mecanismo que diminuam o impacto dos pés com o solo.
Os calos são resções ao atrito contante nos pés, tornando-se delorosos com o tempo. Fuja de calçados apertados, em especial sem meias.
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sexta-feira, outubro 30th, 2009

A celulite ataca 90% das mulheres, mas existe certos truques anti-celulite, para você evita-las.
O uso exagerado de sal favorece e retenção líquida. Sendo assim, utilize-o o mínimo possível, uma opção é troca-lo por ervas finas e limão.
Evite alimentos naturalmente salgados como: anchova, sardinha, bacon, picles e presunto.
Consuma alimentos ricos em iodo como: alcachofra, agrião, alface, alho, arroz integral, aspargo, banana, batata, cebola, cenoura, ervilha, espinafre, frutos do mar, gema de ovo, morango, nabo, pêra, repolho, tomate, uva e vagem.
Confira abaixo truques para combater a celulite:
- As causas da celulite:
- Alteração hormonais
- Herança genética
- Stress
- Cigarro
- Álcool
- Roupas muito apertada
- Sedentarismo
- Alimentação muito gordurosa
- Excesso de peso
- Como combater a celulite:
- Água, beba no mínimo 2 litros por dia
- Dieta equilibrada
- Alimentos ricos em iodo
- Drenagem linfática
- Cremes anti-celulites
- Exercícios físicos
- Esfoliação corporal
- Tratamentos estéticos
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