Salada de Flores Comestíveis

Você sabia que existe várias flores comestível? Isso mesmo e muitas delas ajudam em muitas enfermidades de saúde como por exemplo a insônia que é tão comum entre os brasileiros, para muitas pessoas a salada de flores comestível é ainda novidade, mas em outros países já é muito comum.

Entre uma grande variedade de flores as mais comuns são: : amor perfeito, calêndula, capuchinha, violetas, primula, petúnia, cravina, cravo túnico e gerânio, o ideal é você antes de mais nada ter o conhecimento sobre cada flores evitando ingerir algumas que podem prejudicar a saúde como por exemplo as venenosas.

Segundo pesquisadores as flores possui muitas vitaminas e trás muitos benefícios a saúde curando a insônia como já foi dito e também problemas renais, estomacais entre outros, vale lembrar que antes de preparar a salade de flores é preciso lava-las bem para retirar qualquer vestígio de bactéria.

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